通常練習
12月26日(土)
木場グランドD
この日も走り込みからのスタートです。
冬トレ、1番大変なのはやっぱり走り込みですね。でも、これを一生懸命やれるかどうかが大事です⚾️
頑張れば頑張った分だけ、他と差がつきますね。
↑ランジトレーニング。これもまた、地味にきついんです😭
一冬越えたとき、今よりも強い体になっていることを目標に、みんな頑張りました!!
そしてお昼は、納会が室内でできなかったので、グランドでいつもよりちょっぴり贅沢なお弁当を、コーンスープと一緒に頂きました♪🍱
27日は練習納めです!