通常練習

9月19日（日）通常練習
バッティング場

昨日の練習は、雨のため中止になってしまいましたが、今日は晴れたので元気に練習できました‼️

三好公園に集合し、アップをしてからバッティング場へ移動しました。

バッティング場ではやれることが限られていますが、それでもコロナ禍の中、練習ができることに感謝し、時間を大切に練習です⚾️

まずは3年生と1年生がバッティング、2年生サーキットです。サーキットは、8種類のメニューを30秒ごとに移動して行います。それを3セット‼️
体力的にかなりキツいメニューになっています。
3セット目のロープは、もはや根性でやり切ると言った感じです👊🏻💦

これから冬トレに向けて、少しずつ負荷のかかる練習や、走るメニューも増えてきます。
体調管理もしっかりと行い、次の試合へ向けてみんなで頑張っていきましょう♪