通常練習

11月20日（土）通常練習
木場グランド

久しぶりにきた木場グランドは、すっかり秋の装いでした🍂🍁まずはグランドの落ち葉を片付けて、アップからのスタートです。

そのあとは、べーランのタイム走を15本走りました🏃‍♀️💨今日は気温が高めだったので、みんな汗だくになって走りましたよ💦

朝と夜の気温差があるので、体調管理が大変ですが、これから冬トレメニューがどんどん増えてきます。ここから頑張ってトレーニングして、しっかり身体作り、体力作りをすることが来年の強さに繋がっていくと思います☺️風邪をひいたりしないようにしっかり体調管理しましょう‼️

その後はキャッチボール、ノックをし、午後はバッティング練習をしました。

陽が沈むのも早くなってきて、練習時間も短くなってきました。時間を無駄にしないよう集中して、明日もまた頑張りましょう⚾️みんな頑張れ‼️