通常練習

1月9日(月) 成人の日
通常練習
@ひばりが丘グラウンド

朝は冷たい空気でしたが、昼間は暖かい陽が差し気持ち良く練習できました。
アップからスタート🏃‍♂️💨

ダイヤモンドをタイム計測しながら10本走り、息は切れるは、足はもつれるわ。
歯を食いしばり、やり切ります。
その後も体幹や基礎トレーニングが続きます。
その後、キャッチボールや、場面を想定してのノックと続きます。

お昼休憩🍙では、輪になりお喋りしながらお弁当を頂きました。

昼からは、牽制場面でのスライディングの練習。
距離や自分の足の速さを考えながら、何度も挑戦。
シートノックを行い、本日は早めに練習終了‼️

冬にコツコツと積み重ねた練習が試合に活かされます。
暖かくなっていくのが待ち遠しいですね😄✨

明日から新学期💐
野球も大切ですが、学業も大切です。また宿題が残っている、のんびりガールズさん、監督に心配をかけないようにしましょう💦

皆さん、三連休お疲れ様でした⚾️⚾️⚾️
代表、監督、コーチ、父母の皆さんに感謝し、新たな1年も頑張っていきましょう💪✨

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