通常練習

４月２３日(日) ※ 通常練習

@ 東郷バッティング場 午前
⇒ 北部コミュニティ 午後

今朝もまだ肌寒いです🤥
今日も１日頑張りましょう💪

今日は東郷バッティング場からスタート。

まずは時間をたっぷり使ってのアップです。
体をほぐしケガのないように…

マシーンでのバッテング練習。
バント練習もしました。
自分の納得いくスイングは出来たかなぁ？？

昼食をとりエネルギーチャージ！
食後北部コミュニティに移動をしました🚗

午後は守備練習。
キャッチボールにゴロの取り方の練習。
ボール回しなどコツコツと基本練習です。

午後からは日差しが強くなり少し暑くなってきました。
この時期は体が暑さになれてないので熱中症にも気をつけなければいけませんねぇ🥵

最後はノック練習にシート練習などをしました。

愛知東郷ボーイズさんからアイスをいただきました🍨
ありがとうございます🤗
間食タイムでお腹いっぱいにアイスを食べて気持ちも体も元気に後半の練習に入れました☺️

今日も体験の子が練習に来てくれました。
楽しんでくれたかなぁ😁
人数が増えるのって楽しいですねぇ

５月の若狭大会に向けてケガのない用に頑張って行きましょう👍