通常練習＠東郷バッティング場

2月23日（日） 東郷バッティング場

今日も寒さと戦いながらの練習となりました🥶✊🏻

ウォーミングアップでは、体を温めるためにしっかりと走り込み、ラダーやハードルを使ったトレーニングを行いました。寒さに負けず、しっかりと動いて準備完了！

午前の補食後はスイング練習を行い、その後ティーバッティングに取り組みました。フォームを意識しながら、一球一球集中してバットを振りました🏋️🏋️🏋️

午後の練習では、マシーンを使った打撃練習を実施。さらに、バント練習も行い、試合を想定した実践的なメニューをこなしました。

午後の補食後は、3つのグループに分かれて守備練習とバッティング練習を実施。守備練習では、キャッチボールやゴロの基本動作を改めて確認し、ノックを受けながら実戦を意識した動きを身につけました。

細かな練習の積み重ねが、試合での強みにつながります💪💭

明日は楠広場での練習です！ 3連休最後の練習も全力で頑張りましょう🙌🏻