通常練習

1月29日(日)　通常練習
終日:東郷バッティング場

昨日の練習終わり夕日に染まった綺麗な空に、今日も良いお天気を🌞期待しながら、練習場所に向かう🚐車窓、空から白いものが…💧チラチラ雪❄️がまう冷たい朝になりました。

⛄寒さに負けず元気にアップから1日が始まります。
体をあたためながら、体幹、下半身強化のメニューへ🏃
10時に🍙補食を挟んでからは、キャッチボール、ゴロ捕球等、ピッチャーは投球練習、各自課題を意識しながらお昼までみっちり取り組みました。

🍴今日は寒いせいかぴったりくっついて、いつもより小さな輪になっての仲良くお昼休憩です⛄

エネルギーを補給して午後、
始めに素振りでフォームやポイントを確認してから、さぁ、バッティング開始です💪。
マシーン、トス打ちグループに別れ、
バント練習や、バスターの構えからコンパクトにスイング等、監督の指導を受けイメージしながら、何度も打席に立ちます💪。

３時に補食🍙日も陰り空気が冷たくなる中、練習終了まで、バッティング、坂道ダッシュ10本🏃寒さで頬を赤くしながらも走り込み、打ち込みのローテーションで最後まで頑張りました。

本日は練習体験のガールズも一緒に最後まで参加頂きました📣。マシーン打ちの感触はどうだったかな♪
またいつでも体験にいらしてください✨。

また、本日は代表はじめ父母の皆さんが、大きなテントタープを設置してくださいました。

🌞夏の暑い日差しも☔急な冷たい雨にも備えられます。
環境整備をすすめてくださり、ありがとうございます。

ガールズは、感謝の気持ちを大切に、元気に笑顔で、一生懸命に野球や勉強に取り組む今を大切にしましょう📣

まだまだ、寒い季節⛄今日は🔨お父さんお母さんもガールズと一緒に体のケア♨️、体調管理に気をつけながら⚾また来週、元気に笑顔で会いましょう✨