通常練習

10月22日（日）通常練習
@バッティング場

朝晩冷え込むようになり冬が近づいてます🍂
今日は午後からの練習でした。

ランニングからアップして身体をほぐしていきます。
素振り、フォームの確認から、マシンを使いバント、バッティング練習と続きます。

半分に分かれて、奥のスペースでゴロ捕球から送球練習。足捌き、身体の使い方の確認をします。
スタッフから適時の指導を受け、修正しながら考えながら真剣です。

補食では、いつもの可愛い笑顔☺️ガールズらしく楽しそう。

半日はあっという間に終わってしまいますね。
これから試合、遠征など続きます。
しっかり身体のケアをして、また来週も頑張りましょう💪