通常練習

11月18日（土）　曇り　木場グラウンドD面

昨日の雨が残る中、ひんやりとした朝を迎えました。グラウンドにも強い風が吹きいよいよ、冬到来のようです🍂

体調不良でお休みの子が数名いる中、限られた少人数でもガールズ達は一生懸命です😌

念入りにアップを行ったあとは、冬トレーニングの醍醐味⁈の10分間ランニング。

誰も弱音を吐くことなく走りきました！
少しの休憩のあとは、すぐさま2グループに別れてのインターバル走。こちらも自分を追い込みながらみんなやりきりました！
走り切った後は補食タイム！疲れた身体におにぎりの味が染みたかな⁈
補食のあとは外野ノックをやり午前は終了！あっという間です😆

いつものように楽しくお昼を食べたあとは、突然の大縄タイム！8の字したり、みんなで大縄跳びしたりと楽しそう。休憩時間もみんな和気あいあいとしています✨

午後からは守備についてのノック、バッティング練習と守備力、打撃力を高めていきます。
間違いはすぐ監督やコーチが丁寧に指導してくださいます。

これから大会も控えています。教えていただいた事を忘れずにみんなで前進していきましょう！！